長野の【アユタ家】の産後骨盤矯正

骨盤は３つの大きな骨で構成されてます。（左右の腸骨と仙骨）。
骨盤は生活習慣などによりゆがみ、横幅が広がったり、前後にズレるなどして、骨格、筋肉などに負担をかけたりします。

このコースは骨盤まわりだけでなく、 ゆがみのもととなる全身のバランスを整え、骨格の位置を正す矯正を行いながら、メインである骨盤部を理想の逆三角形としていきます。（ ヒップ本来の美しい形、高さにしていきます。）

①全身の骨格バランスを崩している筋肉をじっくりほぐしていきます。
②股関節のバランスを考え、埋没している関節を本来の長さに調えます。
③坐骨間と仙骨を理想の幅に戻すよう、骨格矯正を行います。

骨盤矯正のセルフケア
10秒程度で骨盤矯正が自分で出来ます。
あまりに簡単にできるのでびっくりされます。
肩こり・腰痛でお困りの方相談ください。
自分でできる骨盤矯正法教えます。

骨盤矯正	500円
腰痛・ぎっくり腰・ダイエットに。